Raíz- Drills de Yoga

Descripción del servicio

Raíz es una práctica dedicada a sembrar el camino hacia posturas avanzadas. A través de movimientos específicos, ejercicios de fuerza, movilidad y técnica aplicada, esta clase ofrece herramientas concretas para construir las bases que hacen posible sostener asanas desafiantes. Aquí, descomponemos lo complejo para comprender lo esencial: la alineación, el control, la respiración, la repetición consciente. Cada drill es un paso. Cada sesión, una construcción paciente. Raíz honra el tiempo del cuerpo, la constancia y el trabajo interno necesario para florecer en equilibrio.