Tensión - Yoga Fitness

Service Description

Práctica que encuentra fuerza en el encuentro entre movimiento y resistencia. A través de secuencias dinámicas, posturas de yoga, y ejercicios de acondicionamiento, activamos el cuerpo de manera integral, desarrollando fuerza, estabilidad y resistencia. Aquí la tensión no es rigidez, es presencia. Es sentir el músculo, sostener el esfuerzo y descubrir todo lo que el cuerpo puede hacer cuando respira, se activa y permanece atento.